⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
春白菜ビビンバ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
シャキシャキした春白菜の新鮮な食感に、甘辛くて旨味のあるタレが染み込んだビビンバです。目玉焼きをのせてコクが加わり、バランスが完璧です。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 春白菜500g
- ご飯1杯
- 卵1個
- 酢1大さじ
- ごま油1大さじ
- 醤油1大さじ
- 水15ml
- 粉唐辛子3小さじ
- 砂糖0.5大さじ
- にんにく(みじん切り)0.3大さじ
- コチュジャン1大さじ
02
作り方 をチェック
1
コチュジャン1大さじ
ボウルに酢大さじ1、ごま油大さじ1、醤油大さじ1、水大さじ1、粉唐辛子大さじ1、砂糖小さじ0.5、にんにく(みじん切り)小さじ1、コチュジャン大さじ1を入れてよく混ぜ、タレを作ります。タレが均一に混ざりとろみがつくまで混ぜると、コチュジャンの旨味が引き立ちます。
2
00:00/ 01:00
春白菜500g
準備した春白菜をタレで和え、1分間漬けておきます。春白菜の葉の間にタレが染み込むと、シャキシャキ感が保たれながら味がなじみます。ご飯1杯に和えた春白菜を盛ります。
3
フライパンで卵1個を目玉焼きにし、黄身が半熟の状態に仕上げます。ビビンバの上に目玉焼きをのせて、よく混ぜて食べます。黄身が崩れてタレと絡み、風味が増します。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
713kcal
エネルギー
30g
たんぱく質
107g
炭水化物
21g
脂質
04







