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ジョン・ホヨンシェフのチェユッポックン黄金レシピ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
甘辛いタレが染み込んだ柔らかい豚肉とシャキシャキした野菜が絶妙に合わさった、ご飯が進むチェユッポックンです。黄金比のタレで味がぴったり決まります。
調理時間
30分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 豚もも肉600g
- 長ねぎ1本
- 玉ねぎ1個
- キャベツ0.5個
- 砂糖1大さじ
- 粉唐辛子3小さじ
- みりん1大さじ
- 濃口醤油1大さじ
- コチュジャン1大さじ
- にんにく(みじん切り)0.7大さじ
- こしょう0.5小さじ
- ごま油1大さじ
- 油1大さじ
02
作り方 をチェック
1
ボウルに砂糖大さじ1、粉唐辛子大さじ1、みりん大さじ1、濃口醤油大さじ1、コチュジャン大さじ1、にんにく(みじん切り)大さじ2/3、こしょう少々を入れてよく混ぜ、タレを作ります。こうしてあらかじめタレを作っておくと、肉に均一に絡みます。
2
00:00/ 20:00
豚もも肉600gを一口大に切り、タレに絡めて10~20分漬け込みます。もも肉は臭みが少なく、すでに半分成功した味わいで、肉に愛情を込めて漬け込むと肉汁が生き返ります。
3
キャベツ0.5個
長ねぎ1本を小口切りにし、玉ねぎ1個をざく切りにし、キャベツも適量ざく切りにして準備します。野菜をこのように大きめに切ると、炒めたときの食感が際立ちます。
4
00:00/ 02:00
長ねぎ1本玉ねぎ1個油1大さじ
フライパンに油を少々ひき、長ねぎと玉ねぎを先に入れて中火で炒め、香りを出します。野菜が少し透き通るまで1~2分炒めると、肉と調和します。
5
00:00/ 05:00
タレに漬けた肉を加え、強火で素早く炒めて肉汁を閉じ込めます。肉が8割火が通り、タレがとろっとしてくるまで3~5分、混ぜながら炒めます。
6
00:00/ 01:00
キャベツ0.5個
タレが煮詰まってきたらキャベツを加え、1分間素早く炒めてシャキシャキ感を保ちます。キャベツがしんなりしてきたら火を止めます。
7
ごま油1大さじ
火を止め、ごま油大さじ1を回し入れ、香ばしい風味を加えます。ごま油は火を止めてから加えないと香りが飛んでしまいます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
715kcal
エネルギー
70g
たんぱく質
37g
炭水化物
33g
脂質
04







