👨🍳 シェフのレシピ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
えごま油きゅうりラーメン
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
香ばしいえごま油とさっぱりした生きゅうりが合わさった、さっぱりとしたラーメンです。きゅうりを細く千切りにして入れることで、シャキシャキした食感が際立ちます。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- インスタントラーメン1個
- 卵1個
- きゅうり1個
- えごま油1大さじ
02
作り方 をチェック
1
きゅうり1個
きゅうり1本を細く千切りにしてください。千切りは少し太めに切るよりも、細く切るほうが良いです。こうすることで、きゅうりのシャキシャキ感とさっぱり感がよく生きます。
2
鍋に水を沸かした後、インスタントラーメン1袋と卵1個を入れて沸かします。麺が柔らかくなるまで茹でます。標準的なラーメンの茹で方で進めてください。
3
麺が茹で上がったら、麺を取り出して器に盛ります。火を止めます。スープは別に捨てて、麺だけを盛ってください。
4
えごま油1大さじ
取り出した麺の上にえごま油を回しかけてください。えごま油を加えると味が香ばしくなります。全体に一度だけさっと回しかけてください。
5
きゅうり1個
細く切ったきゅうりを麺の上にのせてください。きゅうりを千切りにして生で食べるのがおすすめです。すぐに食べて、さっぱりした味をお楽しみください。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
700kcal
エネルギー
17g
たんぱく質
80g
炭水化物
34g
脂質