👨🍳 シェフのレシピ🍶 おつまみ🍲 二日酔いごはん
ソン・シギョンのチョルミョンおぼろ豆腐
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
歌手ソン・シギョンのレシピで有名なチョルミョンおぼろ豆腐チゲで、コシのあるチョルミョン麺とピリ辛のスープが絡み合い、食事やおつまみに最適です。
調理時間
20分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- サラダ油10ml
- 長ねぎ1本
- 玉ねぎ0.5個
- キムチ100g
- 牛肉の煮込み用100g
- 醸造醤油1大さじ
- 粉唐辛子3小さじ
- 水600ml
- コインスープの素1個
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- ツナ醤油1大さじ
- クッカンジャン1大さじ
- 砂糖1大さじ
- うま味調味料1小さじ
- チョルミョン麺1人分
- おぼろ豆腐300g
- 卵1個
02
作り方 をチェック
1
サラダ油10ml
鍋にサラダ油を一周回し入れ、小口切りにした長ねぎ1本を加えて中火でねぎの香りを十分に引き出します。
2
ねぎの香りが立ったら、みじん切りにした玉ねぎ1/2個、細かく切ったキムチ100g、牛肉の煮込み用100gを加えます。
3
醸造醤油大さじ1と粉唐辛子大さじ1を加え、材料に調味料がよく絡むように炒めてコチュギルム(唐辛子油)を作ります。
4
水600mlとコインスープの素1個を加え、スープが沸騰するまで待ちます。
5
にんにく(みじん切り)大さじ1、ツナ醤油大さじ1、クッカンジャン大さじ1、砂糖大さじ1、うま味調味料1/3大さじを加えて旨味を加えます。
6
チョルミョン麺1人分
スープがぐつぐつ沸騰したら、準備したチョルミョン麺を先に入れ、麺がある程度茹で上がるまで煮ます。
7
おぼろ豆腐1パックを大きめに切って入れ、卵1個を割り入れ、麺が完全に茹で上がりスープが馴染んだら完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1176kcal
エネルギー
77g
たんぱく質
137g
炭水化物
47g
脂質
04







