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黒白料理人 料理モンスター アスパラガス料理
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
パンチェッタの風味と塩麹のうま味を加えて、贅沢に焼き上げたアスパラガス料理です。
調理時間
30分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- アスパラガス100g
- 塩適量
- バター454g
- チリ産レモン1個
- パンチェッタ30g
- ヘピョ圧搾オリーブオイル適量
- タイム1パック
02
作り方 をチェック
1
アスパラガス100gパンチェッタ30g
アスパラガスは根元の固い部分を取り除き、きれいに洗って準備します。パンチェッタは適当な大きさに切ります。
2
アスパラガス100gパンチェッタ30g
フライパンにオリーブオイルをひき、パンチェッタを入れてこんがりと炒めて油を出します。パンチェッタから出た油でアスパラガスを加えて一緒に焼きます。
3
アスパラガス100gバター454g
アスパラガスがある程度焼けたら、塩麹を加えてうま味を足し、バターを加えて風味をつけます。
4
タイム1パック
最後にタイムを加えて香りをつけ、レモン汁を少々ふりかけて仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
45665kcal
エネルギー
11g
たんぱく質
27g
炭水化物
392g
脂質
04







