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豚肉たっぷりキムチチゲ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

豚肩ロースと熟成キムチを1:1の割合でたっぷり入れ、深く濃いスープが絶品のご飯泥棒キムチチゲです。

調理時間
30
分量
2人分
評価
0.00
豚肉たっぷりキムチチゲ
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 豚肩ロース600g
  • 熟成キムチ600g
  • 玉ねぎ1個
  • 長ねぎ1本
  • 1000ml
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • 濃口醤油1大さじ
  • 粉唐辛子3小さじ
  • キムチの漬け汁2大さじ
02

作り方 をチェック

1
にんにく(みじん切り)1大さじ豚肩ロース600g熟成キムチ600g

鍋に熟成キムチ 600g、豚肩ロース 600g、にんにく(みじん切り)大さじ1を入れ、肉の表面が焼けるまで全体を炒めてください。にんにく(みじん切り)と一緒に炒めると、肉の臭みを効果的に取り除けます。

2
1000ml

水 1Lを注ぎ、底に焦げ付いた材料がないように全体を混ぜてください。だしの代わりに水を使っても、キムチと肉から十分な旨味が出ます。

3
キムチの漬け汁2大さじ濃口醤油1大さじ粉唐辛子3小さじ

粉唐辛子 大さじ1、濃口醤油 大さじ1、キムチの漬け汁 大さじ2を順に加えてください。キムチの漬け汁はチゲの旨味を爆発させる秘訣なので、必ず入れてください。

4
00:00/ 20:00
玉ねぎ1個

玉ねぎ 200gを加えてよく混ぜ、火を中火に調節して20分間じっくり煮込んでください。十分に煮込むとキムチが柔らかくなり、スープに肉の脂が溶け込んで美味しくなります。

5
長ねぎ1本

スープの味をみて、小口切りにした長ねぎ 50gを加え、軽く混ぜて仕上げてください。長ねぎの香りが加わり、さらにすっきりとした味わいのキムチチゲになります。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

605kcal
エネルギー
73g
たんぱく質
32g
炭水化物
23g
脂質
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