👨🍳 シェフのレシピ🍶 おつまみ
冷製豚肉のコチュジャン和え(チョンホヨンシェフのレシピ)
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
コリコリした食感の豚肉に、さっぱりとした辛味のあるタレが染み込み、あっさりとして後味の良い一品です。シェフが責任を持ってお届けする、簡単手作り冷製豚肉の和え物です。
調理時間
25分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 豚肩ロース400g
- 塩0.5大さじ
- 長ねぎ1本
- コチュジャン1大さじ
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- 粉唐辛子3小さじ
- 酢1大さじ
- 砂糖1大さじ
- ごま5g
- ごま油1大さじ
- 青唐辛子2個
02
作り方 をチェック
1
豚肩ロース400g塩0.5大さじ
豚肩ロースを用意し、塩をふって血抜きをします。キッチンペーパーで拭いて臭みを取り除き、きれいにします。このように簡単に血抜きができます。
2
00:00/ 10:00
塩処理した肉を鍋に入れ、水を注いで沸かし始めます。沸騰したら中火で10分茹でます。茹でている間にアクを取り除き、澄んだスープにします。
3
00:00/ 70:00
10分後に火を止め、蓋をして自然に冷まします。約1時間そのまま置いて、肉が柔らかく熟成されるようにします。この工程で肉がコリコリになります。
4
長ねぎ1本
長ねぎを細かく刻んでボウルに入れます。コチュジャン大さじ1、にんにく(みじん切り)大さじ1、粉唐辛子大さじ1を加えて混ぜます。酢大さじ1、砂糖大さじ1、ごま少々、ごま油大さじ1を加えてよく和え、タレを完成させます。
5
00:00/ 60:00
1時間経った肉を取り出し、水分をキッチンペーパーで拭き取ります。ラップで軽く形を整えます。タレに和えます。
6
00:00/ 240:00
青唐辛子2個
タレに和えた冷製豚肉を冷蔵庫に入れ、4時間ほど寝かせます。十分に冷えたら切って盛り付けます。青唐辛子を添えて食べます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
618kcal
エネルギー
37g
たんぱく質
19g
炭水化物
45g
脂質
04







