⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
シャブシャブ 辛味ソース
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
青唐辛子の具がたっぷり入った辛味のあるシャブシャブソースです。しょっぱすぎず甘すぎず、ピリッとくる辛さが絶品です。
調理時間
5分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 青唐辛子3個
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- スウィングトチリ1個
- シャブシャブソース1個
- 長ねぎ30g
02
作り方 をチェック
1
青唐辛子3個を薄くスライスしてボウルに入れます。1人分を目安に準備すると、具がソースに残り、箸で簡単に取ってつけられます。
2
ボウルににんにく(みじん切り)大さじ1を加えます。にんにくのうま味がソースのベースを引き締めます。
3
スウィングトチリ1個とシャブシャブソース1個を加えます。2つのソースを加えることでバランスの取れた味わいになります。
4
すべての材料をよく混ぜます。しょっぱすぎず甘すぎず、辛味がうまく調和したら完成です。最後にソースにつけてお召し上がりください。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
842kcal
エネルギー
6g
たんぱく質
179g
炭水化物
3g
脂質
04







