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トゥンバ部隊チゲ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

シンラーメントゥンバソースを使ったクリーミーでピリ辛な変わり種部隊チゲで、トマトスープのような深いうま味が特徴です。

調理時間
20
分量
2人分
評価
0.00
トゥンバ部隊チゲ
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • シンラーメントゥンバ1袋
  • ソーセージ5個
  • ベーコン4本
  • ハンバーグ1個
  • キムチ少々
  • 韓国かぼちゃ0.3個
  • にら少々
  • えのきだけ0.5袋
  • 豆腐0.3丁
  • コチュジャン1大さじ
  • みりん1大さじ
  • まぐろエキス1大さじ
  • 牛骨スープ1パック
  • 250ml
02

作り方 をチェック

1

鍋にソーセージ5本とベーコン4枚、ハンバーグ1個を食べやすい大きさに切って入れます。肉加工品をたっぷり入れるとスープの味が濃厚になります。

2
キムチ少々

よく熟したキムチを適量加えます。キムチの酸味が部隊チゲの脂っこさを抑える役割をします。

3
韓国かぼちゃ0.3個えのきだけ0.5袋にら少々

韓国かぼちゃは半月切りにし、にらとえのきだけは指の長さくらいに切って鍋に一緒に入れます。

4
豆腐0.3丁

豆腐を薄くスライスして鍋の空いたスペースにきれいに並べます。

5

別のボウルにコチュジャン大さじ1、みりん大さじ1、まぐろエキス大さじ1を入れてよく混ぜ、合わせ調味料を作ります。

6

鍋に牛骨スープ1パックと水250mlを注ぎ、先に作った合わせ調味料をすべて加えます。

7
シンラーメントゥンバ1袋

スープが沸騰したらシンラーメントゥンバの液体ソースと粉末スープを入れ、麺を加えて麺が茹で上がるまで煮て仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

875kcal
エネルギー
43g
たんぱく質
71g
炭水化物
54g
脂質
04

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