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ソンロイン熟成豚バラ肉のグリルとウイスキークリームソース

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つくり手다이어터_쩡365일 다이어트 중이지만 맛없는 건 죽어도 못 먹는 쩡이에요. 닭가슴살 질릴 때 해 먹는 속세 맛 다이어트 요리, 같이 해 먹고 살 빼요!

寒い冬の夜、暖かい灯りの下で友人たちとホームパーティーを楽しみながら、ウイスキーを片手に味わう特別なおつまみにぴったりです。歯ごたえのある熟成豚バラ肉がカリッと焼き上がり、香ばしい脂の香りが広がり、まろやかなウイスキークリームソースが口の中でとろけて特別な気分を味わえます。シンプルな材料でプロフェッショナルな味を出してみてください!

調理時間
15
分量
1人分
評価
4.615
ソンロイン熟成豚バラ肉のグリルとウイスキークリームソース
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 豚バラ肉200g
  • こしょう0.5小さじ
  • 0.2大さじ
  • サラダ油30ml
  • 玉ねぎ0.5個
  • にんにく2個
  • オリーブオイル30ml
  • バター3大さじ
  • 牛乳100ml
  • 生クリーム100ml
  • 3大さじ
  • チキンストック1小さじ
  • ウイスキー30ml
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 10:00
豚バラ肉200g0.2大さじこしょう0.5小さじ

キッチンペーパーで豚バラ肉の水分を優しく拭き取り、カリッと焼けるように準備します。その上にこしょう小さじ0.5と塩大さじ0.2をまんべんなく振りかけ、10分ほど下味をつけて味がよく染み込むようにしてください。こうすると肉がより歯ごたえよく、風味が引き立ちます。

2
00:00/ 01:30
豚バラ肉200g

中火でフライパンを予熱した後、サラダ油30mlをたっぷりひき、豚バラ肉200gをのせてジュージューと音がして肉が白く焼けるまで、30秒ずつ交互にひっくり返しながら焼いてください。ほぼ焼けたら強火にして1分ほどさらに焼き、表面がカリカリで香ばしい脂の香りが立ち上るように仕上げます。火が強すぎないように注意しながら、初心者の方でも簡単に作れます。

3
にんにく2個玉ねぎ0.5個

玉ねぎ0.5個を薄くスライスしてシャキシャキした食感を生かし、にんにく2片をみじん切りにして香りが強く出るように準備します。こう切ると炒めたときに早く火が通り、味が均等に染み込みます。

4
にんにく2個バター3大さじ玉ねぎ0.5個オリーブオイル30ml

新しいフライパンを熱した後、オリーブオイル30mlとバター大さじ3を入れて溶かし、香ばしいバターの香りを広げます。その中にみじん切りにしたにんにく2片とスライスした玉ねぎ0.5個を入れ、玉ねぎが透き通り甘い香りがして、うっすら茶色くなるまで中火で優しく炒めてください。にんにくが焦げないように頻繁にかき混ぜると、より美味しく仕上がります。

5
生クリーム100ml3大さじ牛乳100mlチキンストック1小さじウイスキー30ml

牛乳100mlと生クリーム100mlを注いで滑らかに混ぜ、酢大さじ3とチキンストック小さじ1で味を調えます。ウイスキー30mlをそっと加えて香ばしいアルコールの香りをなじませた後、中火でとろみがつくまで煮詰めて濃度を調整します。ソースがべたつきすぎないようにかき混ぜながら煮ると、クリームのように滑らかな食感が生まれます。

6
ウイスキー30ml豚バラ肉200g

きれいな器に仕上げたクリームソースをたっぷり注ぎ、焼いた豚バラ肉をのせて熱々の湯気が立ち上るように仕上げます。ソースが肉に染み込み、食べるたびにまろやかで豊かな味わいが調和しますので、ウイスキーとともにお楽しみください!

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

2315kcal
エネルギー
41g
たんぱく質
18g
炭水化物
226g
脂質
04

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