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⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん

ホン・ジンギョンのキュウリキンパ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

さっぱりとしたキュウリとご飯をごま油と味塩で和えた、やみつきになるひと口キンパです。簡単に作れて、ついもう一つと手が伸びる味わいがポイントです。

調理時間
5
分量
1人分
評価
0.00
ホン・ジンギョンのキュウリキンパ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • きゅうり1個
  • ごま10g
  • ご飯1杯
  • ごま油0.5大さじ
  • 味塩0.4小さじ
  • 味付け海苔1枚
02

作り方 をチェック

1

キュウリは半分に切って種を取り除き、小さめに切ります。こうするとキュウリがキンパによく混ざり、さっぱりとした食感が生きます。

2
ごま10g味塩0.4小さじ

ご飯1杯にごま油少々と味塩を3つまみ入れます。いりごまをたっぷりすりつぶして加え、よく混ぜます。いりごまをすりつぶして加えるのが味のポイントです。

3
ご飯1杯

切っておいたキュウリを加え、全体に均一に混ぜます。キュウリがご飯になじむまで混ぜたら完成です。味付け海苔1枚にひと口分ずつ包んで食べます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

439kcal
エネルギー
9g
たんぱく質
72g
炭水化物
13g
脂質
04

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