⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
ホン・ジンギョンのキュウリキンパ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
さっぱりとしたキュウリとご飯をごま油と味塩で和えた、やみつきになるひと口キンパです。簡単に作れて、ついもう一つと手が伸びる味わいがポイントです。
調理時間
5分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- きゅうり1個
- ごま10g
- ご飯1杯
- ごま油0.5大さじ
- 味塩0.4小さじ
- 味付け海苔1枚
02
作り方 をチェック
1
キュウリは半分に切って種を取り除き、小さめに切ります。こうするとキュウリがキンパによく混ざり、さっぱりとした食感が生きます。
2
ごま10g味塩0.4小さじ
ご飯1杯にごま油少々と味塩を3つまみ入れます。いりごまをたっぷりすりつぶして加え、よく混ぜます。いりごまをすりつぶして加えるのが味のポイントです。
3
ご飯1杯
切っておいたキュウリを加え、全体に均一に混ぜます。キュウリがご飯になじむまで混ぜたら完成です。味付け海苔1枚にひと口分ずつ包んで食べます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
439kcal
エネルギー
9g
たんぱく質
72g
炭水化物
13g
脂質
04







