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コチュジャンチヂミ

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つくり手마이쏭Table나를 위한 한 끼, 혼밥도 대충 때우지 말고 근사하게 차려 먹어요. 오늘 하루 고생한 나를 대접하는 시간, 저랑 같이 가져봐요.

雨がしとしと降る週末の午後、温かいお茶とともにピリッと香ばしいコチュジャンチヂミを焼いてみませんか。唐辛子をすりおろして加えることで、口の中でぷちぷちとはじける辛さとテンジャン(韓国味噌)の深いうま味が調和し、ご飯のおかずとしても、マッコリのおつまみとしても最適な一品です。料理初心者でも簡単に作れるので、おうちで特別な時間を過ごしてみてください。

調理時間
20
分量
2人分
評価
4.06
コチュジャンチヂミ
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 唐辛子20個
  • 天ぷら粉22.5g
  • チヂミ粉22.5g
  • チキン揚げ粉30ml
  • コチュジャン0.5大さじ
  • テンジャン0.5大さじ
  • 150ml
  • わけぎ70g
  • サラダ油30ml
02

作り方 をチェック

1
唐辛子200個

新鮮な唐辛子200gをミキサーに入れ、ピリッとした香りがほのかに広がるよう、滑らかで細かいペースト状になるまでしっかりとすりおろしました。あまり長くすりおろすと唐辛子がやわらかくなりすぎるので、適度な粘度を保ちながら、初心者でも簡単にできるよう注意してください。

2
チキン揚げ粉30ml唐辛子200個チヂミ粉45g天ぷら粉45g

広めのボウルにすりおろした唐辛子を入れ、天ぷら粉大さじ3(45ml)、チヂミ粉大さじ3(45ml)、チキン揚げ粉大さじ2(30ml)を順に加えながら、軽く混ぜてください。粉がダマにならないよう、指先で優しく混ぜると、サクサクした食感がより引き立ちます。

3
コチュジャン0.5大さじテンジャン0.5大さじ150ml

コチュジャン大さじ1/2とテンジャン(韓国味噌)の香ばしい香りがなじむように大さじ1/2を加えた後、水150mlを50mlずつ分けてゆっくり注ぎながら、生地がなめらかにまとまるまで混ぜました。生地がゆるすぎると崩れやすいので、スプーンでひとまとめになる程度を確認しながら調整してください。

4
わけぎ70g

わけぎ70gを食べやすい大きさに細かく刻んでください。太い部分は包丁で軽く切り込みを入れ、さわやかな緑の香りがより豊かに出るように準備すると、チヂミにのせたときにサクサクしてさわやかな味わいが加わります。

5
サラダ油2ml

フライパンにサラダ油を全体にひき、中火で予熱して油がジュウジュウと音を立てて熱くなるまで待ったら、生地を薄く広げました。厚く広げると中まで火が通りにくいので、薄く均等に広げてサクサク感を増してください。

6
わけぎ70g

生地の上に刻んだわけぎを全体に散らしてください。わけぎのさわやかな香りが全体に行き渡るよう、軽く押さえると、ピリッとしたチヂミにさわやかなアクセントが加わり、一口かじるたびに幸せな味わいが感じられます。

7

底面がきつね色に焼けてサクサクした音がするまで待った後、崩れないようにお皿をかぶせて慎重に裏返し、裏面も中火で焼き上げました。裏返すときは焦らずゆっくり行うと、完璧な形が保てます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

336kcal
エネルギー
7g
たんぱく質
42g
炭水化物
17g
脂質
04

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