ツナの味付けご飯

ツナ缶の油を切った後、ツナ缶1個をボウルに入れます。濃口醤油大さじ1と塩ひとつまみ、ごま油またはえごま油少々を加えてよく混ぜ、味をなじませます。こうして混ぜるとうま味が染み込み、ご飯が進みます。

ご飯100gを半膳ほど器に盛ります。混ぜたツナの味付けをご飯の上にのせます。きざみのりやいりごまをお好みでふりかけて仕上げれば完成です。