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オナムソン リュ・スヨンの一生ユッケジャン

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

小麦粉のコーティングで肉のうまみを閉じ込め、サムジャンで深いコクを加えたリュ・スヨンの黄金レシピです。

調理時間
45
分量
4人分
評価
0.00
オナムソン リュ・スヨンの一生ユッケジャン
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • 韓牛のバラ肉400g
  • 4つまみ
  • 小麦粉1大さじ
  • サラダ油4大さじ
  • ごま油2大さじ
  • 長ねぎ2個
  • 大根500g
  • 粉唐辛子5大さじ
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • クッカンジャン5大さじ
  • まぐろエキス4大さじ
  • 粗塩0.5大さじ
  • 2リットル
  • ひらたけ200g
  • サムジャン2大さじ
  • ラー油適量
02

作り方 をチェック

1
韓牛のバラ肉400g小麦粉1大さじ4つまみ

韓牛のバラ肉 400gを食べやすい大きさに切ってボウルに入れ、塩 4つまみを加えて下味をつけます。ここに小麦粉 大さじ1を加えてよく混ぜ合わせます。小麦粉のコーティングは肉が鍋にくっつくのを防ぎ、スープにとろみをつけます。

2
サラダ油4大さじごま油2大さじ

鍋にサラダ油 大さじ4とごま油 大さじ2をひき、中火で準備した肉を入れます。肉を油で茹でるようにしっかり炒めて、香ばしい風味を引き出します。

3
長ねぎ2個大根500g

大きめに切った長ねぎ 2本と、一口大に切った大根 500gを加えて一緒に炒めます。大根から水分が出始めると、調理がぐっと楽になります。

4
にんにく(みじん切り)1大さじクッカンジャン5大さじまぐろエキス4大さじ粉唐辛子5大さじラー油適量粗塩0.5大さじ

火を弱火にし、粉唐辛子 大さじ5を加えて混ぜるように炒め、ラー油を出します。続いてにんにく(みじん切り) 大さじ1、クッカンジャン 大さじ5、まぐろエキス 大さじ4、粗塩 小さじ0.5を順に加え、調味料がよく絡むように炒めます。

5
2リットル

水 2リットルを注ぎ、強火にします。この時、木べらで鍋底をこすり、焦げ付いた調味料と肉汁がスープによく溶け込むようにします。

6
サムジャン2大さじひらたけ200g

ひらたけ 200gを加え、秘密の材料であるサムジャン 大さじ2を追加します。サムジャンはスープの深い味わいとコクを引き出す重要な役割を果たします。

7
00:00/ 20:00

スープが沸騰したら蓋をし、中火で20分間じっくり煮込んで仕上げます。長く煮るほど材料の味が染み出し、市場のユッケジャンのような濃厚な味わいが完成します。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

12851kcal
エネルギー
28g
たんぱく質
24g
炭水化物
38g
脂質
04

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