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豚首肉の醤油煮込みと熟成キムチ和え
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
香ばしくて歯ごたえのある豚首肉を塩気のある醤油ダレで煮詰め、さっぱりと和えた熟成キムチを添えて、脂っこさを感じさせない最高のおつまみです。
調理時間
30分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 豚首肉400g
- 玉ねぎ0.5個
- 醤油4大さじ
- 砂糖2大さじ
- 水100ml
- 熟成キムチ100g
- にんにく(みじん切り)0.5大さじ
- ごま油1大さじ
- いりごま0.5大さじ
02
作り方 をチェック
1
豚首肉400g
豚首肉はキッチンペーパーを使って表面の血を丁寧に拭き取ります。血をしっかり取り除くことで、肉特有の臭みを防げます。
2
豚首肉400g
熱したフライパンに豚首肉を入れ、両面がこんがりと茶色になるまで十分に焼きます。表面を先に焼いて肉汁を閉じ込める工程です。
3
玉ねぎ0.5個
玉ねぎ0.5個を大きめに千切りにしてフライパンに加えます。玉ねぎが炒まることで出る甘みが、煮込みダレの風味をより深くします。
4
醤油4大さじ
準備した調味ダレ(醤油、砂糖など)を肉の上にまんべんなくかけ、水100mlを注ぎます。中火でソースがとろりとし、肉に濃い色がつくまでしっかり煮詰めます。
5
豚首肉400g
煮詰めた豚首肉はまな板で少し冷ましてから、繊維に逆らって薄く切ります。少し冷ましてから切ると、形が崩れずきれいに切れます。
6
にんにく(みじん切り)0.5大さじ熟成キムチ100gいりごま0.5大さじごま油1大さじ水100ml
熟成キムチは水で洗って調味料を落とし、水気をしっかり絞って食べやすく裂きます。これににんにく(みじん切り)、ごま油、いりごまを加えて和え、肉と一緒に盛り付けます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
714kcal
エネルギー
40g
たんぱく質
25g
炭水化物
51g
脂質
04







