🍲 二日酔いごはん⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
5分 大豆もやしのスッキリスープ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
だしなしで5分で完成する、さっぱりとしてコスパ抜群の超簡単な大豆もやしのスッキリスープです。
調理時間
5分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 大豆もやし100g
- 水500cc
- 牛肉だし1/3大さじ
- クッカンジャン4g
- 塩辛の具のみ0.5大さじ
- 味塩1つまみ
- うま味調味料1つまみ
- にんにく5g
- 長ねぎ(細かく切ったもの)1大さじ
- 青唐辛子0.5個
- こしょう少々
- 長ねぎ7g
02
作り方 をチェック
1
鍋に水500ccを入れて沸かします。沸騰したら大豆もやし100gを入れます。
2
牛肉だし3g、クッカンジャン4g、塩辛の具10g、味塩1つまみ、うま味調味料1つまみを入れて味を調えます。
3
にんにく5g
にんにく(みじん切り)5g、細かく切った長ねぎ7〜8g、青唐辛子半分を入れてひと煮立ちさせます。
4
こしょう少々
最後にこしょうを振って仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
2066kcal
エネルギー
6g
たんぱく質
9g
炭水化物
1g
脂質
04







