🍶 おつまみ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
チョッパル(豚足)のお供に!超簡単そうめん冷麺
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
チョッパルを頼んだけど冷麺がない時、家にあるそうめんと基本の調味料で5分で作るピリ辛甘酸っぱい冷麺レシピです。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- そうめん1人分
- 玉ねぎ少々
- にんじん少々
- キャベツ少々
- コチュジャン1大さじ
- 砂糖1大さじ
- 酢1大さじ
- 濃口醤油0.5大さじ
- 粉唐辛子1大さじ
- にんにく(みじん切り)0.5大さじ
- 練りからし0.5大さじ
- いりごま1大さじ
- きざみのりたっぷり
- ごま油たっぷり
- 水お好みで
- サイダーお好みで
02
作り方 をチェック
1
水お好みで
鍋にたっぷりの水を沸かし、そうめん1人分を入れて茹でます。麺が茹で上がったか一本取り出して食べて確認し、冷水で素早く洗って水気をしっかり絞っておきます。
2
にんじん少々玉ねぎ少々
玉ねぎとにんじんを薄く千切りにします。冷蔵庫にある余り野菜を自由に使っても構いません。
3
ボウルにコチュジャン大さじ1、砂糖大さじ1、酢大さじ1、濃口醤油小さじ1/2、粉唐辛子大さじ1、にんにく(みじん切り)小さじ1/2、練りからし小さじ1/2、いりごま大さじ1を入れてよく混ぜ、タレを作ります。
4
サイダーお好みで
タレが固すぎる場合は、水またはサイダーを少し加えてしっとりとした柔らかい濃度に調節します。
5
きざみのりたっぷりそうめん1人分キャベツ少々ごま油たっぷり
準備したタレに茹でたそうめん、千切り野菜、千切りキャベツを加えます。きざみのりとごま油をたっぷり加え、タネが全体に絡むようによく和えて完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
164kcal
エネルギー
14g
たんぱく質
92g
炭水化物
22g
脂質
04







