🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
サブウェイサラダで作る超簡単ドリトスタコス
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
サブウェイのプルドポークサラダとナチョスを使い、家でも手軽に楽しめるメキシカンスタイルのタコスです。サクサクの食感と新鮮な野菜のハーモニーが絶品です。
調理時間
5分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- プルドポークサラダ1個
- ナチョス1袋
- ホットチリソース1個
- サウスウェストソース1個
- ギリシャヨーグルト30g
- トルティーヤ1枚
02
作り方 をチェック
1
プルドポークサラダ1個ナチョス1袋
サブウェイでプルドポークサラダを用意し、コンビニでドリトスナチョスを1袋購入します。サラダ注文時に肉を追加すると、より一層豊かな味わいを楽しめます。
2
サウスウェストソース1個ホットチリソース1個ナチョス1袋
サラダの容器にホットチリソースとサウスウェストソースを入れ、トングを使ってよく混ぜます。ソースが野菜と肉にしっかりと絡むと、ナチョスと一緒に食べたときに味がちょうど良くなります。
3
ドリトスの袋の側面をハサミで長めに切り、器のように広げます。袋をそのまま使うと洗い物が減り、屋台料理のような独特の雰囲気を出せます。
4
ナチョス1袋
広げたナチョスの上に、あらかじめ和えておいたサラダをたっぷりのせます。ナチョスのサクサク感を保つために、食べる直前にサラダをのせるのがポイントです。
5
ギリシャヨーグルト30g
仕上げに、サワークリームの代わりにギリシャヨーグルトをたっぷりとすくい、サラダの上にまんべんなくかけます。ヨーグルトのとろりとしたさわやかな味が、スパイシーなソースと調和して味の完成度を高めます。
6
トルティーヤ1枚ナチョス1袋
よりボリュームを出したい場合は、トルティーヤをフライパンで両面軽く焼きます。焼いたトルティーヤに用意したサラダとナチョスを一緒に包んで食べると、完璧なタコスになります。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1327kcal
エネルギー
51g
たんぱく質
128g
炭水化物
67g
脂質
04







