⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
ナクジジョッ・カペッリーニ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
エゴマの葉のオイルの香ばしく爽やかな風味に、ナクジジョッ(塩辛いタコの塩辛)の塩気と発酵した味わいが調和したアルデンテのカペッリーニパスタ。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- えごまの葉1枚
- オリーブオイル5ml
- 塩0.1大さじ
- にんにく2個
- カペッリーニ1人分
- ナクジジョッ(タコの塩辛)10g
- ごま5g
02
作り方 をチェック
1
エゴマの葉の半分を薄切りにします。残りの半分はそのままにして、ブレンダーの準備をします。こうして切ってのせると食感が生きてきます。
2
オリーブオイル5ml
残りのエゴマの葉の半分をブレンダーに入れ、オリーブオイルをたっぷりと15〜20回し入れ、塩ひとつまみとにんにく2片を加えます。ブレンダーで滑らかに挽いて、エゴマの葉のオイルを作ります。面倒な場合は生のエゴマの葉で代用可能ですが、細かく挽くことが味の鍵です。
3
00:00/ 03:00
カペッリーニ1人分
カペッリーニの麺を沸騰したお湯で2〜3分茹でます。麺がアルデンテになるまで中火で保ちます。あまり長く茹でると食感が損なわれます。
4
カペッリーニ1人分
茹でたカペッリーニの麺を引き上げて水気を切り、エゴマの葉のオイルをすべて注いでよく混ぜます。オイルが麺に均一に絡むまでかき混ぜます。この工程でエゴマの葉の香りが麺に染み込みます。
5
ごま5g
混ぜた麺の上に、薄切りにしたエゴマの葉とナクジジョッをたっぷりのせます。最後にごまを全体にふりかけます。こうしてトッピングすると、見た目と味が完成します。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
438kcal
エネルギー
15g
たんぱく質
74g
炭水化物
9g
脂質
04







