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ビビンカルグクス
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
わけぎとえごま油が調和した、甘辛くてコシのあるビビンカルグクス。
調理時間
10分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- カルグクス麺2人分
- コチュジャン2大さじ
- 粉唐辛子6小さじ
- 濃口醤油2大さじ
- 酢3大さじ
- 砂糖3大さじ
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- えごま油2大さじ
- わけぎ10g
- きざみのり1大さじ
- ごま5g
02
作り方 をチェック
1
カルグクス麺2人分を沸騰したお湯で茹でます。茹で上がった麺はすぐに氷水で洗い、冷やしてコシのある食感を引き出します。こうすることで麺が伸びず、弾力が出ます。
2
カルグクス麺2人分えごま油2大さじ
洗ったカルグクス麺を器に盛ります。えごま油大さじ2をたっぷりかけ、麺にまんべんなく絡めます。えごま油が麺の風味を引き立て、臭みを抑えます。
3
タレとして、コチュジャン大さじ2、粉唐辛子大さじ2、濃口醤油大さじ2、酢大さじ3、砂糖大さじ3、にんにく(みじん切り)大さじ1を混ぜ合わせ、麺の上にのせます。甘辛いソースが麺を包み込むように混ぜます。ソースがとろりとして味がなじむまで和えます。
4
きざみのり1大さじわけぎ10gごま5g
みじん切りにしたわけぎをたっぷりのせ、きざみのりといりごまをたっぷり振ります。すべての材料をよく混ぜ合わせます。わけぎのシャキシャキ感とのりとごまの香ばしさが加わって完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
309kcal
エネルギー
4g
たんぱく質
38g
炭水化物
17g
脂質
04







