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ツナビビンウドン

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

塩気とコクのあるツナとマヨネーズの組み合わせで和える、さっぱりとしたビビンウドンです。コンビニの生タイプうどんで超簡単に作れます。

調理時間
10
分量
1人分
評価
0.00
ツナビビンウドン
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 生タイプうどん1個
  • ツナ缶95g
  • マヨネーズ2大さじ
  • 液体スープ0.5袋
  • きざみのり1大さじ
  • 青唐辛子1個
  • フレーク1袋
  • 100ml
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 03:00
生タイプうどん1個フレーク1袋100ml

沸騰したお湯に生タイプうどんの麺とフレークを入れ、麺がほぐれる程度に3分間茹でます。茹で上がった麺をざるにあげ、冷水で洗って熱を取り、水気を切ります。こうすると麺のコシが残り、もちもちした食感が保たれます。

2
生タイプうどん1個きざみのり1大さじ青唐辛子1個

準備した麺の上に油を切ったツナ缶1缶をのせ、マヨネーズ大さじ2、生タイプうどんの液体スープ1/2袋を加えます。きざみのりと青唐辛子をのせて、全体をよく和えます。和えると塩気とコクが染み込み、すぐに食べられます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

860kcal
エネルギー
35g
たんぱく質
105g
炭水化物
34g
脂質
04

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