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チャムソース サムギョプサル(チャムソース 豚カルビ風)

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

チャムソースだけで味を決めた超簡単な豚カルビ風サムギョプサルです。ハニカムサムギョプサルを使用することでタレがよく染み込み、チャムソースの酸味を飛ばして旨味を最大限に引き出しました。

調理時間
45
分量
1人分
評価
0.00
チャムソース サムギョプサル(チャムソース 豚カルビ風)
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • ハニカムサムギョプサル300g
  • チャムソース適量
  • 砂糖1大さじ
  • 玉ねぎ0.5個
  • 長ねぎ少々
  • にんにく少々
02

作り方 をチェック

1
ハニカムサムギョプサル300g

ハニカムサムギョプサルを用意し、ジッパー袋に入れます。切り込みが細かく入ったハニカムサムギョプサルを使うと、タレが中まで素早く染み込みます。

2
チャムソース適量

ジッパー袋にチャムソースを、肉が十分に浸かるくらいたっぷりと注ぎます。チャムソースだけで立派なカルビのタレのベースになります。

3
チャムソース適量にんにく少々玉ねぎ0.5個長ねぎ少々

チャムソースの酸味を抑えるために砂糖大さじ1を加え、千切りにした玉ねぎと長ねぎ、薄切りにんにくを一緒に入れて風味を加えます。にんにくはお好みで省略可能です。

4
00:00/ 390:00

ジッパー袋をしっかり密閉し、冷蔵庫で6時間ほど漬け込みます。時間がない場合は室温で30分ほど漬けても十分に味が染み込みます。

5

熱したフライパンに漬け込んだ肉と野菜、タレをすべて入れ、中火でカルビを焼くように調理します。ソースが煮立つにつれて酸味が飛び、肉にタレが染み込んでカルビのような味わいが完成します。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1075kcal
エネルギー
53g
たんぱく質
24g
炭水化物
85g
脂質