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ほうれん草の生パスタを使った伝統的なラザニア
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
ほうれん草を練り込んだ緑色の生パスタと、コクのあるベシャメルソース、濃厚なラグーソースを6層に重ねた正統派イタリアンラザニアです。
調理時間
90分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- ほうれん草150g
- 00小麦粉100g
- セモリナ粉100g
- 卵黄50g
- バター1.5大さじ
- 中力粉10g
- 牛乳200ml
- 塩0.5大さじ
- こしょう0.5小さじ
- ローリエ1枚
- クローブ0.2g
- ナツメグ0.5g
- パルミジャーノ・レッジャーノチーズ50g
- ラグーソース250g
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 02:30
沸騰した塩水にほうれん草150gを入れ、1~2分30秒しっかり茹で、冷水に取って水気を軽く絞り、ミキサーで滑らかにしてピュレを作ります。
2
00:00/ 30:00
ほうれん草150g00小麦粉100gセモリナ粉100g
00小麦粉とセモリナ粉を合わせて200g用意し、卵黄50gとほうれん草のピュレ50gを加えて滑らかになるまでこね、ラップで包んで30分休ませます。
3
休ませた生地をパスタマシンで1~2mmの厚さのラザニアシートに伸ばし、使うグラタン皿の大きさに合わせて切ります。
4
00:00/ 02:00
鍋にバター10gを溶かし、同量の小麦粉を加えて弱火で1~2分炒めてルーを作り、牛乳200mlを少しずつ加えながらダマにならないように溶きのばします。
5
00:00/ 15:00
こしょう0.5小さじローリエ1枚クローブ0.2gナツメグ0.5g塩0.5大さじ
ベシャメルソースに塩、こしょう、ローリエ、クローブを加えて弱火で10~15分煮込み、香辛料を取り出し、ナツメグとチーズを加えて混ぜ、漉して冷まします。
6
00:00/ 04:00
準備したパスタシートを沸騰した湯で1分(乾麺の場合は2~3分)茹で、冷水で冷やしてからタオルで水気をしっかり拭き取ります。
7
ラグーソース250gバター1.5大さじ
グラタン皿にバターを塗り、ベシャメルソース、パスタシート、ベシャメル、ラグーソース、チーズの順に4~6層重ねます。最後の層はラグーとベシャメルを混ぜてしっかり覆います。
8
00:00/ 50:00
180度に予熱したオーブンで30~40分、こんがりと焼き上げ、取り出して約10分冷まして形を整えてから切って盛り付けます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
877kcal
エネルギー
36g
たんぱく質
101g
炭水化物
37g
脂質
04







