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シン・ドンミンシェフの澄んだ昆布だしの定石

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

シン・ドンミンシェフが伝授する、旨味が爆発する昆布だしの秘訣です。60度以下の低温で抽出し、最後の泡まですくい取ることで、黄金色の澄んだきれいなだしを完成させます。

調理時間
130
分量
1人分
評価
0.00
シン・ドンミンシェフの澄んだ昆布だしの定石
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 昆布20g
  • 1L
02

作り方 をチェック

1
昆布20g1L

昆布は流水で軽く洗い、表面の汚れを落とします。ふきんで拭いても良いですが、流水で素早く洗い流す方が効率的です。

2
00:00/ 120:00
昆布20g1L

鍋に水と昆布(水に対して約2%の割合)を入れ、60度以下の温度で約2時間かけてゆっくり抽出します。温度が80度以上になるとタンパク質が凝固して味が濁るので、低温を保つことがポイントです。

3
00:00/ 120:00
昆布20g

2時間後、だしが黄金色になったら強火にして温度を上げます。このとき、昆布から出る旨味成分が十分に抽出された状態になります。

4
昆布20g

だしが沸騰して泡が出始めたら、すぐに昆布を取り出します。昆布のタンパク質が凝固してスープが濁る前に取り除くことで、すっきりとした味わいを保てます。

5

だしをざるで濾しながら別の容器に勢いよく注ぎ、わざと泡を立てます。最後に浮かんできた泡を杓子で丁寧にすくい取り、だしを仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

9kcal
エネルギー
6g
たんぱく質
10g
炭水化物
1g
脂質