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オムクチェユッ(さつま揚げの甘辛炒め)

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

もちもちのさつま揚げを、チェユッポックム(豚肉の甘辛炒め)のように甘辛く炒めた、ご飯泥棒なおかずです。1000ウォンのさつま揚げでコスパ良く楽しめる国民のおかずです。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
オムクチェユッ(さつま揚げの甘辛炒め)
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 板状のさつま揚げ4枚
  • 長ねぎ1本
  • 青唐辛子4個
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • 濃口醤油1.5大さじ
  • 砂糖1.5大さじ
  • 粉唐辛子4.5小さじ
  • ごま油1大さじ
  • こしょう1小さじ
  • いりごま1大さじ
  • サラダ油30ml
02

作り方 をチェック

1

板状のさつま揚げ4枚を正方形に6等分し、一口大に切っておきます。長ねぎ1本を小口切りにし、青唐辛子4本を小口切りにして準備します。こう切ると、豚バラ肉のような形と歯ごたえが生きます。

2
長ねぎ1本

予熱したフライパンに長ねぎを入れ、強火で炒めて焦げ目がつくまで焼きます。ネギから香りが立つように、ひと呼吸おきます。フライパンを先に熱するとネギの香りがよく出て、油がはねません。

3
青唐辛子4個サラダ油30ml

ネギに焦げ目がついたら、青唐辛子とサラダ油(フライパンに3周分)を加えて炒めます。油は多めに入れて、ネギ油と唐辛子油を出すと風味が深まります。ある程度火が通ったら中火に落とします。

4

にんにく(みじん切り)大さじ1を加え、にんにくがきつね色になるまで炒めます。色が少し茶色くなったら火を止めます。家庭によって火力が違うので、色で調整してください。

5
砂糖1.5大さじ

火を止めた状態で、粉唐辛子大さじ1.5を加えて唐辛子油を出します。材料を片側に寄せ、空いたところに濃口醤油大さじ1.5を加え、余熱でジュッと煮立たせたら、砂糖大さじ1.5を加えて混ぜます。砂糖は最後に加えて焦げないようにします。

6

中火にして、切っておいたさつま揚げを加えて炒めます。タレがさつま揚げに均等に絡み、パサつくまで混ぜながら炒めます。水は絶対に加えないでください。もちもちしたお肉のような食感が保たれます。

7
00:00/ 01:00
こしょう1小さじ

ごま油大さじ1とこしょう(10振り)を加え、弱火に落として炒めます。さつま揚げに焦げ目がついたら、平らに広げて蓋をし、1分間蒸らします。蒸らすと味が染みてしっとりします。

8
いりごま1大さじ

蓋を開けてさつま揚げをよく混ぜ、いりごまをふりかけます。こうすると艶やかに仕上がります。千切りにした玉ねぎを添えるとさらに美味しいです。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

914kcal
エネルギー
28g
たんぱく質
84g
炭水化物
58g
脂質
04

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