🍶 おつまみ
辛いカルビ蒸し
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
ピリ辛で肉汁たっぷりの柔らかいカルビ蒸しで、専門店より美味しく楽しめます。
調理時間
50分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- カルビ1000g
- サラダ油10ml
- 花塩0.5大さじ
- 濃口醤油16大さじ
- 料理酒16大さじ
- オイスターソース5大さじ
- 水あめ5大さじ
- にんにく(みじん切り)5大さじ
- 粉唐辛子15小さじ
- 砂糖5大さじ
- 玉ねぎ1個
- 長ねぎ1本
- こしょう3小さじ
- 水1000ml
02
作り方 をチェック
1
カルビ1000g水1000ml
カルビをきれいな水で三回ほど洗い、骨粉と不純物を取り除きます。キッチンペーパーで水気を拭き取り、骨が簡単に外れるように切り込みを入れます。こうすると肉が柔らかく仕上がります。
2
サラダ油10mlカルビ1000g
熱したフライパンにサラダ油を少々ひき、強火でカルビを順に並べて焼きます。肉の面がきつね色になったら裏返し、反対側もきつね色に焼いて肉汁を閉じ込めます。油を別に取る必要がなく便利です。
3
花塩0.5大さじ
焼いた肉に花塩を小さじ1/2振って下味をつけ、砂糖大さじ5を加えてコーティングします。濃口醤油1カップ、料理酒1カップ、オイスターソース大さじ5、水あめ大さじ5、にんにく(みじん切り)大さじ5、粉唐辛子大さじ5のソースをすべて注ぎます。こうすると短時間煮ても味がよく染み込み、肉が美味しくなります。
4
00:00/ 05:00
カルビ1000g玉ねぎ1個水1000ml
みじん切りにした玉ねぎ1個とみじん切りにした長ねぎ1本を加え、中火で5分ほど炒め、玉ねぎが柔らかくなるまで混ぜます。こしょう大さじ1を加えた後、水1Lを注ぎ、カルビが少し浸かる程度に調整します。水の量を少なくすると煮汁が濃厚になります。
5
00:00/ 40:00
沸騰し始めたら蓋をして30分間煮ます。焦げないように10分に一度よく混ぜ、肉が柔らかくなるまで続けます。こうするとピリ辛の味が肉にしっかり染み込んで完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1809kcal
エネルギー
111g
たんぱく質
161g
炭水化物
83g
脂質
04







