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👨‍🍳 シェフのレシピ🍲 二日酔いごはん

キムチチゲ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

深く濃いスープにシャキシャキのキムチと柔らかい豚肉が調和した、お店スタイルのキムチチゲ。

調理時間
20
分量
2人分
評価
5.02
キムチチゲ
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • キムチ300g
  • にんにく(みじん切り)2大さじ
  • ごま油1.5大さじ
  • 料理酒1.5大さじ
  • 700ml
  • 豚肉200g
  • 青唐辛子0.7個
  • 濃口醤油3大さじ
  • 水あめ1.5大さじ
  • 粉唐辛子3小さじ
  • 長ねぎ0.5本
02

作り方 をチェック

1
キムチ300g

キムチをご飯茶碗1杯半分の量をハサミで食べやすく切り、鍋に入れます。にんにく(みじん切り)大さじ1、ごま油大さじ1.5、料理酒大さじ1.5を加え、中火よりやや弱めで炒めます。強火だとキムチが焦げるので火加減が重要で、キムチが透き通り始めるまで炒めてください。

2
00:00/ 03:00
キムチ300g

水半カップを加えてさらに炒めると、キムチの水分が抜けてスープが澄みます。キムチが柔らかくなりしんなりするまで2〜3分炒めます。こうすると全体のスープの味が濃厚になります。

3
青唐辛子0.7個

水3カップを注ぎます。豚肉200g、青唐辛子2/3本、にんにく(みじん切り)大さじ1を追加で入れます。辛さを抑えたい場合は青唐辛子を1/3本だけ入れてください。

4
粉唐辛子3小さじ

濃口醤油大さじ3と水あめ大さじ1.5を加え、よく混ぜます。醤油が入って色が暗く見えるかもしれませんが、粉唐辛子を加える予定なので心配いりません。材料に味がなじむまでかき混ぜてください。

5
00:00/ 15:00
豚肉200g

粉唐辛子大さじ1を加え、中火で15分間煮込みます。スープが沸騰し始めて豚肉に火が通り、味が調和するまでそのままにしてください。時間が経ったら弱火にして材料が柔らかくなります。

6
00:00/ 15:00
長ねぎ0.5本

15分後、長ねぎを少し切ってのせます。長ねぎの香りがなじんだら火を止めてください。お店スタイルのキムチチゲの完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

507kcal
エネルギー
25g
たんぱく質
36g
炭水化物
31g
脂質
04

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