🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
超簡単冷やしラーメン
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
甘酸っぱくて冷たいスープが食欲をそそり、食感が絶妙な冷やしラーメン。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- ラーメンの麺1袋
- スープの素0.5個
- 砂糖1大さじ
- 醸造醤油1大さじ
- 酢1.5大さじ
- 茹で汁2大さじ
- 冷水1紙コップ
- 氷30g
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 01:00
ラーメンの麺1袋茹で汁2大さじ
水を沸かしてラーメンの麺を入れ、普段より1分長く茹でます。麺を茹でている間に、茹で汁を少し取っておきます。こうすると食感がちょうどよくなります。
2
00:00/ 00:30
スープの素半分に砂糖大さじ1、醸造醤油大さじ1、酢大さじ1~2、茹で汁大さじ2を入れてよく混ぜ、電子レンジで30秒加熱します。ソースがよく馴染むように混ぜてください。このタレが甘酸っぱい味の決め手です。
3
冷水1紙コップ
茹で上がった麺をざるにあげ、冷水でしっかり洗います。水気を切ってください。食感を良くするために十分にすすぐのが重要です。
4
氷30g
作っておいたタレに冷水1カップと氷を入れ、麺を加えてよく混ぜます。氷が溶けて冷たさが増し、一口食べると食欲が戻ってきます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
698kcal
エネルギー
19g
たんぱく質
121g
炭水化物
20g
脂質
04







