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一生使える絶品カレーレシピ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
玉ねぎのカラメル化時間を短縮するコツと、ケチャップと牛乳で風味を最大限に引き出したカレーレシピです。
調理時間
30分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 玉ねぎ2個
- 豚肩ロース肉300g
- 料理酒適量
- カレー粉少々
- しいたけ2個
- じゃがいも1個
- ケチャップ2大さじ
- 水適量
- 固形カレー4切れ
- 牛乳160ml
- バター1切れ
- ペペロンチーノ少々
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 03:00
玉ねぎ2個
玉ねぎをみじん切りにし、電子レンジ用容器に入れて3分加熱します。こうすると玉ねぎの水分が飛び、カラメル化の時間を大幅に短縮できます。
2
豚肩ロース肉300gカレー粉少々料理酒適量
鍋に豚肩ロース肉をたっぷり入れ、料理酒を適量回しかけて炒めます。肉にカレー粉を少々加えて炒めると、臭みが消え、肉自体にカレーの香りがしっかりと染み込みます。
3
じゃがいも1個しいたけ2個玉ねぎ2個
先に加熱した玉ねぎ、しいたけ、角切りにしたじゃがいもを加え、肉と一緒に全体を炒め合わせます。
4
本日の秘訣、ケチャップ大さじ2を加えて一緒に炒めます。トマトの酸味とうま味が加わり、一段と深みのあるカレーになります。
5
固形カレー4切れ水適量
材料が十分浸るくらいの水を注ぎ、沸騰したら固形カレーを加え、ダマにならないようによく溶かします。
6
ペペロンチーノ少々
牛乳80mlを加えて、コクとまろやかさをプラスします。最後にバター1片とペペロンチーノを加え、風味と辛味のバランスを整えて仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
653kcal
エネルギー
37g
たんぱく質
43g
炭水化物
38g
脂質
04







