🍶 おつまみ⚡ 時短・簡単料理
バサク海鮮パジョン
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
サクサクで香ばしい食感の海鮮パジョンは、雨の日のおつまみに最適です。簡単な生地と材料の和え方で手軽に完成します。
調理時間
15分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- チヂミ粉120g
- 冷水1カップ
- わけぎ30g
- 青唐辛子1個
- いか1杯
- サラダ油50ml
- えび50g
02
作り方 をチェック
1
わけぎ30g
わけぎを5cmの長さに切ってください。こう切ると、チヂミを広げるときに均等に配置しやすくなります。
2
青唐辛子1本を小口切りにしてください。辛味を加えて風味を高めます。
3
いか1杯
いか1杯を細長く切ってください。中くらいのいかを使い、コリコリした食感を生かします。
4
冷水1カップ
チヂミ粉1カップに冷水1カップを加え、さっと混ぜて生地水を作ります。冷水を使うことでサクサク感が保たれます。
5
準備した切った材料を生地に加え、優しく和えます。材料が均等にコーティングされるように混ぜてください。
6
フライパンに油を底が浸るくらいたっぷり注ぎ、ジュージュー音がするまで強く熱してください。油が熱くないとサクサクに焼けません。
7
えび50g
熱したフライパンに生地を素早く広げ、えびがあればのせてください。生地が広がってジュージュー音がするはずです。
8
へらで全ての面が油に触れるようにギュッギュッと押しつけてください。こう押すと揚げるようにサクサクになります。
9
縁がきつね色になったら、くるっと回しながら裏返し、再びギュッギュッと押しつけてください。裏返すときにチヂミが簡単に剥がれたら完璧です。
10
00:00/ 00:05
強火に設定し、表裏5秒ずつコーティングするように加熱して仕上げます。最後の強火でサクサク感を増します。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
560kcal
エネルギー
31g
たんぱく質
47g
炭水化物
28g
脂質
04







