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ワンパントースト ver.2

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

サクサクの食パンに卵、ハム、チーズが合わさった食べ応えのあるトースト。バターで焼いて香ばしく、もちっとした食感が楽しめます。

調理時間
10
分量
1人分
評価
0.00
ワンパントースト ver.2
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 2個
  • 0.5大さじ
  • バター0.5大さじ
  • 食パン2枚
  • サンドイッチ用ハム2枚
  • チーズ40g
  • ケチャップ0.5大さじ
  • マヨネーズ0.5大さじ
02

作り方 をチェック

1
2個

卵2個をボウルに割り入れ、塩少々を加えてフォークでよく混ぜます。こうして下味をつけると卵がふんわりと仕上がります。

2
00:00/ 00:30
バター0.5大さじ2個

フライパンにバターを少々入れ、中弱火で完全に溶かしたら、混ぜた卵液を広く流し入れて平らに伸ばします。卵が少し固まり始めるまで30秒ほど待ちます。

3
2個

広げた卵の上に食パン2枚を正確に合わせてのせます。パンが卵にしっかりくっつくように軽く押さえます。

4
チーズ40g

パンの上にサンドイッチ用ハム2枚、その上にチーズ2枚を順に重ねます。チーズが少し溶け始めるまでそのままにします。

5
ケチャップ0.5大さじマヨネーズ0.5大さじチーズ40g

ハムとチーズの上にケチャップとマヨネーズをお好みで絞りかけます。ソースが均一に広がるように軽く塗り伸ばします。

6
バター0.5大さじ

トーストの端にバターを少量追加で塗ります。このバターがパンをよりカリッとさせます。

7
00:00/ 03:00

中火にして、前後を返しながらパンの端がこんがりとカリッとするまで2~3分焼いて完成です。パンがカリッとしたら火を止めます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

752kcal
エネルギー
39g
たんぱく質
46g
炭水化物
45g
脂質
04

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