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余った豚バラ肉で作る簡単チャーシュー丼

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

余った豚バラ肉を醤油ダレで煮詰めて甘辛い風味を加えた、贅沢な一品です。

調理時間
25
分量
2人分
評価
0.00
余った豚バラ肉で作る簡単チャーシュー丼
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • ご飯2杯
  • 豚バラ肉350g
  • 玉ねぎ1/2個
  • 2個
  • 200ml
  • にんにく3個
  • しょうが3切れ
  • 醸造醤油5大さじ
  • みりん5大さじ
  • オリゴ糖1大さじ
  • 砂糖2大さじ
  • 片栗粉1/2大さじ
  • ハーブソルト少々
  • ねぎ少々
  • ごま少々
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 10:00
2個200ml

卵は沸騰したお湯で強火で6分茹で、その後4分蒸らして半熟にします。冷水に取って冷まし、殻をむきます。

2

ボウルに水200ml、醸造醤油大さじ5、みりん大さじ5、砂糖大さじ2、オリゴ糖大さじ1を入れてよく混ぜ、醤油ダレを作ります。

3
にんにく3個しょうが3切れ玉ねぎ1/2個200ml

玉ねぎは薄切りにし、冷水にさらして辛みを抜きます。にんにくとしょうがはスライスして準備します。

4
ハーブソルト少々豚バラ肉350g

熱したフライパンに豚バラ肉をのせ、ハーブソルトを振ってこんがりと焼きます。焼き上がった肉は食べやすい大きさに切り、一旦取り置きます。

5
にんにく3個しょうが3切れ2個

フライパンに作っておいた醤油ダレとスライスしたにんにく、しょうがを入れて煮立てます。ソースが沸騰したら焼いた肉と茹で卵を加え、一緒に煮詰めます。

6
片栗粉1/2大さじ2個

汁気が少なくなったら肉と卵を取り出します。片栗粉小さじ1/2と水大さじ2を混ぜた水溶き片栗粉を、ソースに少しずつ加えながらとろみをつけます。

7
玉ねぎ1/2個ご飯2杯ねぎ少々ごま少々2個

器にご飯を盛り、玉ねぎの千切り、肉、卵をのせます。出来上がったソースを大さじ2~3かけ、ねぎとごまを振って仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1427kcal
エネルギー
32g
たんぱく質
113g
炭水化物
100g
脂質
04

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