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豚バラとキャベツの塩だれレモン

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

豚バラ肉の旨味とキャベツの甘みに、爽やかなレモンの酸味が効いた塩だれ炒めです。YouTube動画から抽出したレシピのため、元動画の表現と一部異なる場合があります。

調理時間
10
分量
2人分
評価
0.00
豚バラとキャベツの塩だれレモン
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 豚バラ肉薄切り肉200g
  • キャベツ200g
  • レモンは4〜5mm幅の薄切りを200g
  • 顆粒鶏ガラスープ2小さじ
  • 少々
  • 粗びき黒こしょう少々
  • 1大さじ
  • 砂糖0.5小さじ
  • 1大さじ
  • 片栗粉1小さじ
  • ごま油2小さじ
02

作り方 をチェック

1
キャベツ200g

豚バラ肉は食べやすい大きさに切り、キャベツはざく切りにします。レモンは4〜5mm幅の薄切りを3枚用意し、いちょう切りにしてください。調味料(A)の材料はあらかじめボウルで混ぜ合わせておきます。

2
ごま油2小さじ

フライパンにごま油をひいて中火で熱し、豚肉を入れて炒めます。豚肉の色が変わり、全体に火が通るまでしっかりと炒めてください。

3
キャベツ200g

キャベツを加えてさっと炒め合わせます。キャベツに油が回ったら、混ぜ合わせておいた調味料とレモンを加え、手早く全体に絡めて仕上げます。火を止めて器に盛り付けてください。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

20696kcal
エネルギー
17g
たんぱく質
18g
炭水化物
55g
脂質
04

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