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超簡単!サムギョプサルブタ丼
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
キャラメリゼした豚バラ肉が甘辛いソースに染み込んだ、やわらかい豚肉の丼ぶり。家にある豚バラ肉1つで10分で完成する日本の家庭料理。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 豚バラ肉400g
- 砂糖1.5大さじ
- 水45ml
- 濃口醤油2大さじ
- 料理酒2大さじ
- みりん2大さじ
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- しょうが10g
- ご飯1杯
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 03:00
豚バラ肉4枚をフライパンに入れ、砂糖大さじ1.5を加えて中火で炒めます。水大さじ3を加え、水分がある程度飛ぶまで炒め、キャラメリゼ状態になるまで約3分間続けます。こうすると肉に甘みと色がつきます。
2
00:00/ 02:00
キャラメリゼした肉に、濃口醤油大さじ2、料理酒大さじ2、みりん大さじ2を加えて混ぜます。中火で2分間煮て、ソースが肉に絡むようにかき混ぜます。ソースがとろりと減るまで様子を見ます。
3
00:00/ 01:00
豚バラ肉400g
韓国の味覚に合わせて、にんにく(みじん切り)少々としょうが少々を加えます。すでに焼いた豚バラ肉をすべて入れて混ぜます。火を保ったまま1分間さらに炒めて、香りを移します。
4
00:00/ 02:00
そのまま焼き続け、ソースが肉によく絡むようにかき混ぜながら2分間仕上げます。肉がつやつやと輝いたら火を止めます。熱々のご飯1杯にのせて完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
2493kcal
エネルギー
77g
たんぱく質
110g
炭水化物
193g
脂質
04







