🍶 おつまみ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
辛旨チェユッポックム

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家で手軽に楽しめる甘辛いチェユッポックム!もっちりした豚肉に玉ねぎのシャキシャキ感が加わり、ご飯泥棒メニューにぴったり。20分で完成するおひとり様ご飯の最強メニュー!
調理時間
20分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 豚もも肉250g
- 玉ねぎ1個
- 青唐辛子1個
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- 濃口醤油2大さじ
- コチュジャン1大さじ
- 粉唐辛子2小さじ
- 砂糖1大さじ
- 料理酒1大さじ
- サラダ油20ml
02
作り方 をチェック
1
豚もも肉250g青唐辛子1個玉ねぎ1個

豚もも肉を薄切りにして焼き肉サイズに切り、玉ねぎは半月形に薄切りにします。青唐辛子は斜め切りにします。
2
にんにく(みじん切り)1大さじコチュジャン1大さじ濃口醤油2大さじ粉唐辛子2小さじ料理酒1大さじ砂糖1大さじ

ボウルににんにく(みじん切り)、濃口醤油、コチュジャン、粉唐辛子、砂糖、料理酒を入れてタレを混ぜ合わせます。
3
サラダ油20ml

フライパンにサラダ油をひき、中火で豚肉を入れてこんがりとするまで炒めます。
4
00:00/ 03:00
青唐辛子1個玉ねぎ1個砂糖1大さじ

タレを加え、砂糖がカラメル化するまで炒め、玉ねぎと青唐辛子を加えてさらに2〜3分炒めます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
756kcal
エネルギー
58g
たんぱく質
45g
炭水化物
36g
脂質
04







