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🍶 おつまみ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん

辛旨チェユッポックム

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つくり手q5dtg685jw

家で手軽に楽しめる甘辛いチェユッポックム!もっちりした豚肉に玉ねぎのシャキシャキ感が加わり、ご飯泥棒メニューにぴったり。20分で完成するおひとり様ご飯の最強メニュー!

調理時間
20
分量
1人分
評価
0.00
辛旨チェユッポックム
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 豚もも肉250g
  • 玉ねぎ1個
  • 青唐辛子1個
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • 濃口醤油2大さじ
  • コチュジャン1大さじ
  • 粉唐辛子2小さじ
  • 砂糖1大さじ
  • 料理酒1大さじ
  • サラダ油20ml
02

作り方 をチェック

1
豚もも肉250g青唐辛子1個玉ねぎ1個
0ステップ

豚もも肉を薄切りにして焼き肉サイズに切り、玉ねぎは半月形に薄切りにします。青唐辛子は斜め切りにします。

2
にんにく(みじん切り)1大さじコチュジャン1大さじ濃口醤油2大さじ粉唐辛子2小さじ料理酒1大さじ砂糖1大さじ
1ステップ

ボウルににんにく(みじん切り)、濃口醤油、コチュジャン、粉唐辛子、砂糖、料理酒を入れてタレを混ぜ合わせます。

3
サラダ油20ml
2ステップ

フライパンにサラダ油をひき、中火で豚肉を入れてこんがりとするまで炒めます。

4
00:00/ 03:00
青唐辛子1個玉ねぎ1個砂糖1大さじ
3ステップ

タレを加え、砂糖がカラメル化するまで炒め、玉ねぎと青唐辛子を加えてさらに2〜3分炒めます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

756kcal
エネルギー
58g
たんぱく質
45g
炭水化物
36g
脂質
04

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