👨🍳 シェフのレシピ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
チェ・ガンロクシェフのイカチャンポン豆腐スープ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
イカチャンポンラーメンのスープを使って深い味わいを引き出した、チェ・ガンロクシェフの超簡単豆腐料理です。柔らかい豆腐と卵が合わさり、上品な味わいを楽しめます。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- イカチャンポンラーメンのスープ1袋
- 水200ml
- 豆腐1丁
- 卵2個
- ラー油1大さじ
- 長ねぎ0.5本
02
作り方 をチェック
1
イカチャンポンラーメンのスープ1袋
鍋に水200mlを注ぎ、イカチャンポンラーメンのスープとかやくスープをすべて入れます。スープがよく溶けるように軽く混ぜながら沸かし始めます。
2
豆腐1丁
豆腐1丁を食べやすい一口大の立方体に切って鍋に入れます。豆腐が崩れないように注意しながら、スープと一緒にひと煮立ちさせます。
3
卵2個
スープが十分に沸騰したらすぐに火を止め、卵2個を入れます。箸で卵を軽くかき混ぜ、余熱で柔らかく加熱するのがこの料理のポイントです。
4
ラー油1大さじ長ねぎ0.5本
出来上がった豆腐スープを器にきれいに盛り付けます。最後にラー油をひと回しかけ、小口切りにした長ねぎの白い部分を飾って仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
757kcal
エネルギー
52g
たんぱく質
24g
炭水化物
48g
脂質
04







