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さつまいもチーズケーキ(小麦粉不使用)

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

小麦粉を使わず、さつまいもとチーズで作った、外はカリッと中はもちもちのヘルシーチーズケーキです。

調理時間
60
分量
1人分
評価
0.00
さつまいもチーズケーキ(小麦粉不使用)
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • さつまいも1個
  • 練乳少々
  • 牛乳200ml
  • 1個
  • サラダ油40g
  • スライスチーズ3枚
  • 秘密の材料180g
  • 砂糖20g
  • チーズ適量
02

作り方 をチェック

1
さつまいも1~2個練乳少々

茹でたさつまいもを温かいうちにボウルに入れて、滑らかになるまで潰します。お好みで練乳を少しずつ加えながら濃度を調整すると、より甘く楽しめます。

2

別のボウルに卵1個、砂糖20g、牛乳200ml、サラダ油40gを入れてよく混ぜます。ここに秘密の材料180gを加え、ダマがなく滑らかな生地になるまでしっかり混ぜます。

3

オーブン用の型にクッキングシートを敷き、準備した生地の半分を先に流し入れます。その上に潰したさつまいもムースを広げてのせ、スライスチーズ3枚を均等にのせます。

4
00:00/ 40:00
さつまいも1~2個チーズ適量

残りの生地を、さつまいもとチーズが見えないように上から覆います。180度に予熱したオーブンに入れ、約40分間こんがりと焼きます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

3861kcal
エネルギー
48g
たんぱく質
131g
炭水化物
96g
脂質
04

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