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ソン・シギョンの超簡単豚トロ丼
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
ソン・シギョンおすすめの超簡単豚トロ丼。1:1:1の比率のソースとシャキシャキの野菜、香ばしい豚トロの調和が絶品です。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 豚トロ200g
- 卵2個
- 白髪ねぎ1ひとつかみ
- キャベツ1/8玉
- ご飯1杯
- 醤油1大さじ
- 料理酒1大さじ
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- 砂糖1大さじ
- サラダ油少々
- 塩少々
- こしょう少々
- ごま油少々
- ごま少々
- 梅シロップ適量
- 水あめ適量
02
作り方 をチェック
1
サラダ油少々
フライパンにサラダ油をひき、卵2個を焼きます。このとき黄身を潰さずに残しておくと、後で丼の風味が良くなります。
2
白髪ねぎ1ひとつかみご飯1杯
白髪ねぎを細かく刻み、準備したご飯の上にまんべんなくのせます。焼肉屋で余った白髪ねぎを活用するとさらに手軽です。
3
キャベツ1/8玉料理酒1大さじ塩少々
キャベツを細く千切りにし、フライパンで塩、こしょう少々を加えて炒めます。このとき料理酒を少し加えると甘みが増し、より早く火が通ります。
4
キャベツ1/8玉ご飯1杯
よく炒めたキャベツと先に焼いておいた目玉焼きをご飯の上に順にのせます。
5
サラダ油少々豚トロ200g
豚トロをフライパンにのせ、片面が揚がるようにこんがり焼きます。豚トロ自体から脂が多く出るので、別途サラダ油を引く必要はありません。
6
にんにく(みじん切り)1大さじ料理酒1大さじ醤油1大さじ砂糖1大さじ
醤油、料理酒、にんにく(みじん切り)、砂糖を1:1:1:1の割合で混ぜてソースを作ります。このソースはどんな肉料理にも合う万能ソースです。
7
梅シロップ適量豚トロ200g水あめ適量
こんがり焼けた豚トロに準備したソースを注ぎ、味が染み込むように煮詰めながら炒めます。お好みで梅シロップや水あめを加えると照りが増します。
8
ごま油少々ご飯1杯ごま少々
最後にごま油を少々回しかけて風味を添え、ご飯の上に肉をのせ、ごまを振って仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1379kcal
エネルギー
56g
たんぱく質
126g
炭水化物
96g
脂質
04







