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最高の二日酔い解消!ツナキムチラーメン

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つくり手단짠단짠인생도 요리도 단짠단짠이 진리 아니겠어요? 입맛 없을 때 입맛 확 돌게 하는 마성의 양념 비율, 며느리도 모르는 비법 공개해요.

昨夜遅くにお酒を飲んで、朝起きたら胃がもたれる…そんな日にぴったりのツナキムチラーメンです。寒い冬の風が吹く窓辺で、熱々のスープが染み渡り、胃が落ち着く感覚は想像するだけで癒されます。熟成キムチのピリッとした辛さが口の中を刺激し、ツナのコクがまろやかに調和し、最後に加えるごま油の上品な風味が全体を包み込みます。脂っこくなく軽やかに楽しめるので、一人で食べる二日酔いスープに最適です。熟成キムチをぜひ使ってみてください。もしなければ、酢を少々加えて酸味をプラスするのもおすすめです。

調理時間
10
分量
1人分
評価
3.823
最高の二日酔い解消!ツナキムチラーメン
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • インスタントラーメン1個
  • 550ml
  • ツナ缶50g
  • キムチ50g
  • 粉唐辛子0.3小さじ
  • ごま油1大さじ
02

作り方 をチェック

1
550ml

鍋に水550mlを慎重に注ぎ、中火で沸かしてください。(字幕では500mlを入れてから少し追加すると言及されていますので、ラーメンのパッケージの水量を確認しながら調整するのがおすすめです。)水がぐつぐつと沸騰する音が聞こえると、胃が落ち着くような温かさを感じられるでしょう。

2
00:00/ 02:00
キムチ50g

水が沸騰したら、熟成キムチひとつかみ(約50g)を入れ、1〜2分さらに煮てください。キムチはよく熟れたものを使用すると、ピリッとしたスープがより深く、美味しく出ます。キムチが柔らかくほぐれ、辛い香りが広がるのが感じられたら完璧です。

3
00:00/ 04:00
粉唐辛子0.3小さじインスタントラーメン1個

次にラーメンの麺とスープの素、粉唐辛子小さじ1/3を入れ、中火で麺が茹で上がるまで3〜4分煮てください。粉唐辛子がスープに溶け込み、色鮮やかになり、辛い香りが鼻をくすぐります。麺が伸びすぎないように時々混ぜると、よりもちもちに楽しめます。

4
00:00/ 01:00
ツナ缶50g

ツナ缶1/2缶(約50g)を加え、さらに1分ほど煮てください。ツナの油はお好みで量を調節してください。(字幕では半分か1/3だけ入れると言及されていますので、油が多いとスープが脂っこくなるのを防ぐため、少なめにしてみてください。)ツナのコクがスープに染み込み、まろやかな風味が加わります。

5
ごま油1大さじ

麺が茹で上がったら、火を止める直前にごま油大さじ1(ほぼ大さじ1杯)を回し入れ、軽く混ぜて仕上げてください。ごま油の香ばしくて豊かな香りがほのかに広がり、ラーメン全体を包み込んで、よりまろやかで深みのある味わいになります。火を止める前に加えるのがポイントです。

6
キムチ50g

お好みで長ねぎを小口切りにして加えたり、熟成キムチがない場合は酢小さじ1/2を追加してさっぱりと仕上げても良いです。(任意)こうするとさらにさっぱりした二日酔いスープが完成します。初心者の方は長ねぎを加えて彩りもきれいにしてみてください。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

716kcal
エネルギー
20g
たんぱく質
81g
炭水化物
35g
脂質
04

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