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牛サムギョプともやしの炒め物

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

強火で手早く炒めて水気を飛ばした、シャキシャキのもやしと牛サムギョプのピリ辛炒め

調理時間
10
分量
2人分
評価
0.00
牛サムギョプともやしの炒め物
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • もやし250g
  • 濃口醤油1大さじ
  • 砂糖1/2大さじ
  • オイスターソース1大さじ
  • にんにく(みじん切り)1/2大さじ
  • 青唐辛子10g
  • こしょうぱらぱら
02

作り方 をチェック

1
こしょうぱらぱら

青唐辛子1個を切り、濃口醤油大さじ1、砂糖小さじ1/2、オイスターソース大さじ1、にんにく(みじん切り)小さじ1/2、こしょうを加えて混ぜ、タレを作ります。

2

牛サムギョプ150gをフライパンに入れ、タレを少々加えて手早く炒め、器に取り出します。

3
00:00/ 00:40

フライパンに油が残った状態で強火にかけ、煙が出るほど熱したら、もやし250gと残りのタレを加え、30~40秒だけ炒めます。

4

余分な油を切り、牛サムギョプを戻し入れて一緒にさらに炒め、水気がなくなるまで仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

96kcal
エネルギー
5g
たんぱく質
14g
炭水化物
0g
脂質
04

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