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ワケギキムチ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
シャキシャキした食感に甘辛い組み合わせがよく合う簡単なワケギキムチ。複雑な材料なしで、いわしエキスともち米粉で絶品の味を引き出します。
調理時間
45分
分量
4人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
4人分
4人分
- わけぎ750g
- もち米粉22.5g
- 煮干しだし300ml
- いわしエキス8大さじ
- アミの塩辛2大さじ
- 粉唐辛子240g
- しょうが5g
- きび砂糖3大さじ
- いりごま3大さじ
- うま味調味料1小さじ
02
作り方 をチェック
1
ワケギを繊維に沿ってボウルに入れ、水を替えながら3〜4回振り洗いして不純物や土をきれいに洗い、ざるにあげて水気を切ります。水気が切れたら、ワケギの根元の穴を少しずつ取ると、膨らむのを防げて味がよく染み込みます。
2
もち米粉22.5g
煮干し昆布だし300mlにもち米粉大さじ1.5をよく溶かし、中火で煮てとろみのあるのりを作り、完全に冷まします。もち米粉の代わりに小麦粉やお好み焼き粉を使ってもよく、のりが入ると味がよく絡みます。
3
00:00/ 30:00
ワケギをボウルに斜めに並べ、いわしエキス120mlをワケギの根元側に注ぎ、20〜30分漬けます。途中で一度裏返すと均等に漬かります。
4
いわしエキス8大さじ
漬けたいわしエキスを別のボウルに移し、アミの塩辛大さじ2を包丁で刻んで加えます。冷ましたもち米のり、粉唐辛子240ml、しょうが1/3大さじ、きび砂糖大さじ3、いりごま大さじ3、うま味調味料小さじ1を加えてよく混ぜ、調味だれを作ります。
5
ワケギをひとつかみずつ取り、白い部分に調味だれをたっぷり塗り、葉の部分は軽くなでるように塗ります。容器に詰める際、葉の部分を少し曲げて根元側を互い違いに重ねると、しんなりして柔らかく詰まります。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
367kcal
エネルギー
18g
たんぱく質
55g
炭水化物
12g
脂質
04







