🥗 ダイエット・ヘルシー⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
超簡単ワンパンバジルペーストパスタ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
麺を別茹でせずにワンパンで調理して10分で完成する、とろっとした食感のバジルペーストパスタです。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★5.0(1)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- リングイネ100g
- バジルペースト1.5大さじ
- オリーブオイル68ml
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- ペペロンチーノ3個
- 水500ml
- チキンストック1.5小さじ
02
作り方 をチェック
1
フライパンにオリーブオイル大さじ4~5をひき、にんにく(みじん切り)大さじ1とペペロンチーノ2~3個を入れます。弱火でにんにくが焦げないように注意しながら、香りが立つまで炒めてください。
2
00:00/ 10:00
水500ml
フライパンに水500mlを注ぎ、リングイネ100gを入れます。麺が水に均等に浸かるように広げ、約10分間麺を茹でます。
3
麺から出たデンプンでスープがとろみ始めたら、水分を飛ばしながら煮詰めます。このとき、チキンストック小さじ0.5を加えてうま味を加えます。
4
スープが少なくなったら火を止め、少し冷まします。バジルペースト大さじ1.5を加え、麺とソースがよく絡むように全体を混ぜ合わせて完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1160kcal
エネルギー
16g
たんぱく質
86g
炭水化物
84g
脂質