⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
イ・ヨンジャの超簡単カンジャンケジャン
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
サイダーを使ったタレで甘くて柔らかく味が染み込み、ご飯泥棒のような味。砂糖の代わりにサイダーと焼酎を使い、臭みなく超簡単に完成。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- ワタリガニ1杯
- 玉ねぎ1個
- しょうが10g
- 青唐辛子1個
- 乾燥唐辛子5g
- 醤油6大さじ
- サイダー60ml
- 焼酎15ml
02
作り方 をチェック
1
ワタリガニ1杯
ワタリガニをひっくり返して、お腹側が上になるように容器の底に置きます。こうすると殻が支えとなり、タレが下に流れずによく染み込みます。カニの身を食べるのではなく、味を引き出すための準備です。
2
玉ねぎ1個
玉ねぎ1個をくし形切りに切り、容器の底にカニの下に敷きます。玉ねぎが旨味を引き出し、支えの役割をします。生で食べるのではなく、タレに味を加えるためです。
3
しょうが10g
しょうがを薄く千切りにして容器に入れます。しょうがが生臭さを抑え、香りを加えます。味を引き出すために薄く切る必要があります。
4
青唐辛子1個
青唐辛子を大きめに切って入れます。辛い味が好きならこのくらい大きく切って辛味を加えます。カンジャンケジャンの辛さのために追加します。
5
乾燥唐辛子5g
乾燥唐辛子を入れます。乾燥唐辛子が深く濃い味を加えます。とても簡単ですが、最も美味しい秘訣の材料です。
6
サイダー60ml
醤油大さじ6とサイダー大さじ4を混ぜてタレを作ります。砂糖の代わりにサイダーを使って甘さを出し、比率を正確に守るとタレがしっかり染み込みます。焼酎大さじ1を加えてカニの臭みを抑えます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
381kcal
エネルギー
55g
たんぱく質
34g
炭水化物
3g
脂質
04







