👨🍳 シェフのレシピ🍶 おつまみ
イモカセ チェユッポックム
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
あっさりとした旨味の豚もも肉のコリコリした食感と、ピリ辛甘いタレが絡んだ韓国のソウルフード。
調理時間
20分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 豚もも肉400g
- にんじん0.5個
- 玉ねぎ0.5個
- 長ねぎ1本
- 青唐辛子3個
- サラダ油10ml
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- うま味調味料1.5小さじ
- 粉唐辛子9小さじ
- 砂糖0.5大さじ
- コチュジャン1大さじ
- 醤油1大さじ
- 水あめ1大さじ
- ごま5g
02
作り方 をチェック
1
長ねぎ1本
にんじん1/2本を半分に切って薄切りにし、玉ねぎ1/2個を太めの千切りにします。長ねぎの白い部分と青い部分を半々にして斜め切りにし、青唐辛子3本を斜め切りにします。野菜の形はお好みで切りやすく切って構いません。包丁さばきが不慣れでも十分にできます。
2
サラダ油10ml
冷たいフライパンに豚もも肉400gを入れ、サラダ油を少々回しかけてから強火にかけます。火をつける前に肉を入れるのは、肉がくっつかないようにするためです。肉が炒まり始めるまで混ぜます。
3
粉唐辛子9小さじ
にんにく(みじん切り)大さじ1とうま味調味料小さじ1/2を加えて炒め、粉唐辛子大さじ3を加えて炒めます。スプーンで3回ほど加えながら混ぜ、色が付くまで炒めます。粉唐辛子が肉によく絡むように返しながら混ぜます。
4
00:00/ 01:00
コチュジャン1大さじ
砂糖小さじ1/2とコチュジャン大さじ1を加えてよく混ぜながら炒めます。コチュジャンが肉に均一に絡むまで中火で1分ほど混ぜます。タレが肉に染み込んで香りが立ったら次の工程に進みます。
5
00:00/ 00:30
水あめ1大さじ醤油1大さじ
醤油を少々加えて旨味をプラスし、水あめを少々加えてツヤを出します。醤油を加えると旨味がぐっと引き立ち、水あめで照りが出ます。約30秒さらに炒めます。
6
00:00/ 03:00
にんじん0.5個青唐辛子3個玉ねぎ0.5個長ねぎ1本
脂身から油が出始め、肉が半ば火が通った状態になったら、準備したにんじん、玉ねぎ、長ねぎ、青唐辛子をすべて加えて強火で炒めます。野菜から水分が出て混ざるまで2~3分混ぜながら炒め、ソースがとろみを帯びます。野菜のシャキシャキ感がなくならないように手早く炒めます。
7
ごま5g
火を止めて皿に盛り、ごまをふりかけて仕上げます。ごま油は使わず、自然な油分で仕上げてあっさり感を保ちます。熱いうちにすぐ食べるのが最も美味しいです。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
765kcal
エネルギー
41g
たんぱく質
35g
炭水化物
55g
脂質
04







