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辛いさつま揚げキンパ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
甘辛いタレで炒めたさつま揚げをたっぷり入れた、やみつきになる小さなキンパです。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- さつま揚げ160g
- ご飯1杯
- キンパ用の海苔2枚
- 粉唐辛子6小さじ
- 醤油1大さじ
- オリゴ糖1大さじ
- ごま油2大さじ
- いりごま1大さじ
- サラダ油15ml
02
作り方 をチェック
1
さつま揚げ160g
さつま揚げを約1cm幅の長い細切りにします。キンパの長さに合わせて長く切るのがポイントです。
2
いりごま1大さじ
ボウルに粉唐辛子大さじ2、醤油大さじ1、オリゴ糖大さじ1、ごま油大さじ1、いりごまを入れてよく混ぜ、辛いタレを作ります。
3
ご飯1杯
温かいご飯にごま油大さじ1を加えてよく混ぜ、香ばしい下味をつけます。
4
さつま揚げ160gサラダ油15ml
フライパンにサラダ油をひき、細切りにしたさつま揚げを入れて、表面が軽くきつね色になるまで中火で炒めます。
5
さつま揚げ160g
炒めたさつま揚げに先に作ったタレをすべて加え、焦げないように手早く混ぜながら、さつま揚げにタレを絡めるように炒めます。
6
キンパ用の海苔2枚さつま揚げ160gご飯1杯
キンパ用の海苔を4等分に切り、海苔の上に下味をつけたご飯を薄く広げ、炒めたさつま揚げを2~3本のせて、しっかりと巻きます。
7
いりごま1大さじごま油2大さじ
出来上がったキンパの表面にごま油を薄く塗り、いりごまをふりかけて香ばしい風味を加えて仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1008kcal
エネルギー
31g
たんぱく質
117g
炭水化物
53g
脂質
04







