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明太子エマルジョンとレモン風味の大根を添えたコウイカのムーステリーヌ

남상우 のプロフィール写真
つくり手남상우

海の深いうま味を持つコウイカとえびを滑らかなムースに仕立て、明太子の塩味を活かしたベルベットのようなソースを加え、味覚の層を積み重ねた現代的なシーフード料理です。

調理時間
50
分量
1人分
評価
0.00
明太子エマルジョンとレモン風味の大根を添えたコウイカのムーステリーヌ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • コウイカ150g
  • えび100g
  • 明太子30g
  • 牛乳50ml
  • バター1.5大さじ
  • ミニ白菜0.2個
  • 大根0.1個
  • レモン0.5個
  • 0.2大さじ
  • こしょう0.5小さじ
02

作り方 をチェック

1
コウイカ150gえび100g
0ステップ

コウイカは皮と骨を取り除き、えびは殻をむいて冷たい氷水に浸し、鮮度を保ちます。

2
牛乳50ml
1ステップ

ブレンダーに下処理したシーフードと冷たい牛乳を入れ、**エマルジョン(互いに混ざり合わない二つの液体を均質に結合させる工程)**状態になるまで滑らかに挽きます。

3
00:00/ 15:00

ムースの生地を角型の型に詰め、蒸気の上がった蒸し器で弱火で15分間**ポーチング(沸点以下の温度で柔らかく加熱する調理法)**し、しっとりとした食感を生かします。

4
大根0.1個
3ステップ

大根を**ジュリエンヌ(細切り)**または薄い円形に切り、レモン汁に浸して爽やかな風味を付けます。

5
ミニ白菜0.2個バター1.5大さじ
4ステップ

熱したフライパンにバターをひき、ミニ白菜をのせて**メイラード反応(糖とタンパク質が熱で褐色に変わり風味が深まる現象)**が起こるまでシーリングします。

6
明太子30gバター1.5大さじ
5ステップ

小さな鍋に明太子と残りのバターを入れ、弱火で混ぜながら**モンテ(バターを加えてソースに艶と濃度を出す技法)**し、ソースを完成させます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

457kcal
エネルギー
53g
たんぱく質
14g
炭水化物
23g
脂質
04

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