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🍲 二日酔いごはん🎉 記念日・行事

ユッケジャン

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

牛バラ肉と様々な野菜をたっぷり入れて、深く濃い味わいに仕上げた正統派ユッケジャンです。

調理時間
60
分量
4人分
評価
0.00
ユッケジャン
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • 牛バラ肉300g
  • わらび200g
  • もやし200g
  • ひらたけ200g
  • 長ねぎ3本
  • 2.5L
  • 昆布12切れ
  • にんにく5個
  • サラダ油1大さじ
  • 粉唐辛子3大さじ
  • クッカンジャン2大さじ
  • 天日塩1大さじ
02

作り方 をチェック

1

鍋に水2.5Lを入れ、昆布12枚、丸ごとにんにく5片、長ねぎ1本を加えて出汁を取ります。

2
牛バラ肉300gひらたけ200gわらび200gもやし200g

牛バラ肉は食べやすい大きさに切り、わらび、もやし、ひらたけ、長ねぎ2本は下処理して準備します。

3
にんにく5個

鍋にごま油大さじ1とサラダ油大さじ1をひき、粉唐辛子大さじ3、にんにく(みじん切り)大さじ1を加えてコチュジャン油を作ります。

4
牛バラ肉300g

準備した牛バラ肉と野菜を加えて一緒に炒め、先に取っておいた出汁を注いでじっくり煮込みます。

5

クッカンジャン大さじ2と天日塩大さじ1で味を調えて仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

272kcal
エネルギー
31g
たんぱく質
35g
炭水化物
19g
脂質