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旨味爆発!醤油ダックカルビ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

ジャージャー麺の素をひとさじ加えるだけで、専門店のような深い味わいと食欲をそそる色合いに。誰でも失敗なく作れる、甘じょっぱい醤油ダックカルビです。

調理時間
20
分量
2人分
評価
0.00
旨味爆発!醤油ダックカルビ
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 鶏もも肉3個
  • 玉ねぎ1個
  • キャベツ1/4個
  • にんにく5個
  • 長ねぎ1/2本
  • 赤唐辛子1個
  • 青唐辛子1個
  • さつまいも少々
  • サラダ油少々
  • こしょう少々
  • 清酒3大さじ
  • 濃口醤油3大さじ
  • 砂糖1大さじ
  • 水あめ2大さじ
  • ジャージャー麺の素(秘訣の材料)1大さじ
  • 少々
  • バター少々
  • いりごま少々
02

作り方 をチェック

1
さつまいも少々

玉ねぎ1個、キャベツ1/4個、長ねぎ1/2本は大きめに切り、にんにく5片は薄切りにします。さつまいもと唐辛子も適当な大きさに切って準備します。

2
少々

鶏もも肉3枚は流水で洗って水気を拭き取り、食べやすい一口大に切ります。

3
サラダ油少々こしょう少々

フライパンにサラダ油を多めにひいて熱し、鶏肉を入れます。こしょうをふり、片面がこんがりとカリッとするまで裏返さずにしっかり焼きます。

4
にんにく5個

肉が2/3ほど火が通ったら裏返し、切っておいたにんにくの薄切りを加えて、肉ににんにくの香りが移るように一緒に炒めます。

5
清酒3大さじ

清酒(または焼酎、料理酒)大さじ3を加えます。このとき、フライパンの底にこびりついた肉の旨味をヘラでこそげながら炒めると、臭みが取れて風味が引き立ちます。

6
さつまいも少々

濃口醤油大さじ3、砂糖大さじ1、水あめ大さじ2を加え、切っておいたさつまいもも一緒に入れて、調味料がよく絡むように炒めます。

7

秘訣の材料であるジャージャー麺の素大さじ1を全体にふりかけます。ジャージャー麺の素は料理の色合いを食欲そそるようにし、旨味を爆発させてくれます。

8
キャベツ1/4個玉ねぎ1個長ねぎ1/2本少々

準備した玉ねぎ、キャベツ、長ねぎを加え、野菜がしんなりするまで炒めます。もし焦げそうになったら水を少々加えて濃度を調節します。

9
いりごま少々

野菜がしんなりしてきたら唐辛子を加え、最後にバター少々を加えて香ばしい風味をプラスして仕上げます。皿に盛り、いりごまをふって完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

196kcal
エネルギー
36g
たんぱく質
57g
炭水化物
35g
脂質
04

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