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本格リアルカルボナーラ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

卵黄とペコリーノ・ロマーノチーズのみを使い、とろりと濃厚な風味を生かした本格イタリアンスタイルのカルボナーラです。カリッと焼いたグアンチャーレのトッピングが食感と旨味を加えます。

調理時間
20
分量
1人分
評価
0.00
本格リアルカルボナーラ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • フジッリ・ルンギ麺120g
  • 1L
  • 8g
  • オリーブオイル少々
  • グアンチャーレ25g
  • 卵黄2個
  • ペコリーノ・ロマーノチーズ30g
  • チキンストック0.5大さじ
  • こしょう少々
  • 茹で汁120ml(4oz)と水120ml
  • 180ml
02

作り方 をチェック

1
卵黄2個

卵2個を卵白と卵黄に分け、卵黄だけを別に用意します。卵白は他の料理に使えるように保存します。

2
00:00/ 12:00

鍋に水1Lと塩8gを入れて沸かし、フジッリ・ルンギ麺120gを入れて10~12分茹でます。麺がくっつかないように途中で一度かき混ぜます。

3
オリーブオイル少々

フライパンにオリーブオイルを少々ひき、千切りにしたグアンチャーレ25gを入れて弱火で炒めます。ベーコンチップのようにカリッとした食感になり、脂が十分に出るまで炒めたら、グアンチャーレだけを取り出します。

4
グアンチャーレ25gこしょう少々

グアンチャーレの脂が残ったフライパンに、茹で汁120ml(4oz)と水120ml(4oz)を注ぎ、こしょうをたっぷり振って沸かします。ここに液体チキンストック小さじ1/2を加えて旨味を足します。

5

茹で上がった麺をフライパンに移し、水60ml(2oz)を加えて中火で煮詰めます。麺のらせん構造の間にソースがよく絡むように、しっかり混ぜながら加熱します。

6
卵黄2個

フライパンのソースの一部を、卵黄の入ったボウルに少しずつ加えて温度を上げます。ここにペコリーノ・ロマーノチーズ15gをすりおろして加え、ダマにならないようによく混ぜてソースを作ります。

7

フライパンを火から完全に下ろし、準備した卵黄ソースを注ぎます。余熱を利用して素早く混ぜ、ソースがクリームのようにとろりと乳化するように濃度を調整します。

8
オリーブオイル少々グアンチャーレ25gこしょう少々

皿にパスタを盛り付け、先に炒めておいたグアンチャーレをトッピングします。残りのチーズ15gを上からさらにすりおろし、こしょうとオリーブオイルを少々かけて仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

925kcal
エネルギー
30g
たんぱく質
89g
炭水化物
52g
脂質
04

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