👨🍳 シェフのレシピ🍶 おつまみ🌙 夜食
マルコ・ピエール・ホワイトの本格フィッシュ&チップス
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
伝説のシェフ、マルコ・ピエール・ホワイトが伝える英国の本格レシピ。ビール生地を使ったサクサクの衣と厚切りのカレイの身のハーモニーが絶品です。
調理時間
40分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- カレイ適量
- じゃがいも適量
- エールビール適量
- イースト適量
- 小麦粉適量
- サラダ油適量
- 塩少々
- モルトビネガー少々
- ビール適量
02
作り方 をチェック
1
カレイ適量
カレイの皮をむき、骨を取り除いてきれいなフィレ状態に下処理します。シェフは約2.7~3kgのカレイが厚みのある身を得るのに最も適しているとおすすめしています。
2
エールビール適量イースト適量小麦粉適量
ボウルにエールビールを注ぎ、イーストを加えてよく溶かします。次に小麦粉を少しずつ加えながら泡立て器で混ぜ、魚によく絡む程度のとろみがつくまで生地を作ります。
3
じゃがいも適量
じゃがいもの皮をむき、全体の長さを活かして太めに切ります。こう切ることで、本格的なチップスの食感をしっかり楽しめます。
4
小麦粉適量
下処理した魚のフィレに、何も加えていない小麦粉を先にまんべんなくまぶします。次に、準備しておいたビール生地に魚をくぐらせて衣をたっぷりと付けます。
5
じゃがいも適量
じゃがいもはまず110度の油で一度揚げてから取り出し、油を切って冷まします。その後、130度に温度を上げてもう一度揚げると、外はカリッと中はホクホクの完璧なチップスになります。
6
00:00/ 05:00
カレイ適量
衣を付けたカレイを130度の油に入れ、約5分間揚げます。衣が黄金色になりサクサクになるまでしっかりと揚げるのがポイントです。
7
モルトビネガー少々塩少々
出来上がったチップスを皿に敷き、その上に魚のフライをのせます。最後にモルトビネガーと塩を全体にふりかけて風味を加え、完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
155kcal
エネルギー
81g
たんぱく質
158g
炭水化物
21g
脂質
04







